Per un fresco dopo pasto, se non si ha tempo di fare un dolce e volete comunque conquistare i vostri ospiti, vi consiglio di provare questa ottima terrina a base di frutta! Il connubio ananas e fragole conquisterà tutti... anche chi è a dieta!!
L'acqua che contiene la frutta e la verdura sono ricche di nutrienti. Quest'acqua, se bevuta durante i pasti contribuisce per circa il 20% al fabbisogno totale di acqua, ma può raggiungere una percentuale leggermente più alta nel caso di persone che abitualmente mangiano frutta e verdura (vegani .....
Un tortino con i porri di stagione saltati velocemente in padella, pochi ingredienti e nel forno. Questi li ho preparati negli stampini di alluminio che si trovano facilmente al supermercato, mi raccomando .....
Un cous cous semplice da preparare, verdure saltate in padella, spezie come il timo e la curcuma e la preparazione risulta facile anche per me che esco dal lavoro sempre tardi, vado in palestra e quando torno mentre riordino un po' il tutto preparo questa cenetta .....
Un cereale poco considerato nella nostra tradizionale cucina Italiana, ma da qualche tempo molto ricercato. Semplice da cucinare e con molte proprietà il miglio è un ottimo cereale da abbinare a verdure, come in questo caso, ma anche a moltissimi altri ingredienti come .....